体重(4月29日~5月8日)【完】

■体重記録
4月29日 56.3kg
4月30日 56.2kg
5月1日 55.8kg
5月2日 56.0kg
5月3日 54.2kg
5月4日 54.6kg
5月5日 54.7kg
5月6日 54.9kg
5月7日 54.7kg
5月8日 54.6kg

平均:55.2kg(↓0.9kg)
最大:56.3kg(↓0.5kg)
最小:54.2kg(↓1.4kg)


<総評>
そもそも、こうして自分が体重録を書く一番の理由は、姉の結婚式にありました。
自分が最も痩せていた54.0kgのときにスーツは購入したのですが、一人暮らしを始めると生活が自堕落になり暴飲暴食が過ぎて結婚式のときに着ることができなくなる、という事態が十分考えられまして、その対策として毎日記録をとることで上がれば下がるよう調整せんと試みたわけです。

そして5月8日(日)無事に結婚式を迎えることができました^^

21580216.jpg 
此度のミッションは成功しました。『体重録』第一部、完!
いずれ新たな目的を据え記録を再開する日がくることでしょう。その日まで。

体重(4月22日~28日)

■体重記録
4月22日 55.6kg
4月23日 55.7kg
4月24日 56.8kg
4月25日 56.3kg
4月26日 55.8kg
4月27日 56.5kg
4月28日 56.2kg

平均:56.1kg(↑0.4kg)
最大:56.8kg(↑0.6kg)
最小:
55.6kg(↑0.4kg)


<総評>
前回 「平均が56に達してしまう可能性が出てきたな^^;」
嫌あああああああああああああああ!!!!案の定達してしまったよおおおおおおおおおおおお!!!
まままっまだmだあわてるような状況じゃない

体重(4月15日~21日)

■体重記録
4月15日 56.0kg
4月16日 55.7kg
4月17日 56.2kg
4月18日 55.8kg
4月19日 55.2kg
4月20日 55.6kg
4月21日 55.8kg

平均:55.7kg(↑0.1kg)
最大:56.2kg(↓0.3kg)
最小:
55.2kg(↑0.4kg)


<総評>
平均が、56に達してしまう可能性が出てきたな^^;
野菜を食べる量をもう少し増やそう。

体重(4月8日~14日)

■体重記録
4月8日 55.2kg
4月9日 56.2kg
4月10日 56.5kg
4月11日 55.8kg
4月12日 55.0kg
4月13日 54.8kg
4月14日 55.8kg

平均:55.6kg
最大:56.5kg
最小:54.8kg



<総評>

まずい、新居に越してから全然運動できていない…。
ビリーズブートキャンプやってみたい。でも絶対続かない自信ある(^^;笑

体重(4月1日~7日)

■体重記録
4月1日 54.0kg
4月2日 54.9kg
4月3日 56.0kg
4月4日 54.7kg
4月5日 54.5kg
4月6日 56.0kg
4月7日 55.8kg

料理記事は更新できていませんが、バリバリ毎日つくってますよ!
今日から味噌汁もいただくようにしました(^^)

体重(3月25日~31日)

■体重記録
25日 55.4kg
26日 54.0kg
27日 54.7kg
28日 55.7kg
29日 56.8kg
30日 57.1kg
31日 55.8kg

体重が増えたときは、漏れなく前日外食でガッツリ貪っていた\(^o^)/
それにしても、変動が激しいな・・・(^^;
53~54kgを維持できたら理想です。

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