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体重(4月8日~14日)

■体重記録
4月8日 55.2kg
4月9日 56.2kg
4月10日 56.5kg
4月11日 55.8kg
4月12日 55.0kg
4月13日 54.8kg
4月14日 55.8kg

平均:55.6kg
最大:56.5kg
最小:54.8kg



<総評>

まずい、新居に越してから全然運動できていない…。
ビリーズブートキャンプやってみたい。でも絶対続かない自信ある(^^;笑

この記事へのコメント

妄想屋

ほう、運動とな。

①徒歩か自転車で街を散策
②おやつを抜く

この辺ですかね。

2016年04月20日 20:11:12

紅茶

>>妄想屋さんへ
①趣味は散歩といってもよいほど好きです!思いがけない感傷的な風景に出会ったりすると溜息を漏らしたくなります\(^o^)/
②基本的におやつやデザートは食べないようにしてるんですよね。美味しすぎて手が止まらなくなるので^^;

2016年04月22日 00:59:11

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